背景
為向公眾推廣無煙生活及創造有利戒煙的社會氣氛,委員會於2018-2019年聯同香港大學護理學院及公共衞生學院舉辦第九屆「戒煙大贏家」無煙社區計畫。計畫再度獲得全港18區區議會和地區服務團體的支持,加上與懲教署、香港賽馬會、領展資產管理有限公司和22個餐飲業、建造業及運輸業的商會及機構合作,將無煙資訊推廣至不同範疇,並推動過千名吸煙人士重拾無煙健康生活。

 

第九屆「戒煙大贏家」無煙社區計畫的地區合作夥伴

地區 地區夥伴區
中西區 中西區區議會健康城市督導委員會
圓玄軒婦女中心
離島 離島婦聯有限公司
九龍城 九龍樂善堂
 葵青 葵青安全社區及健康城市協會
 觀塘 觀塘健康城市督導委員會
宏施慈善基金社會服務處
 北區 圓玄學院粉嶺社會服務中心
 深水埗 宏施慈善基金深水埗社會服務處
 南區 南區健康安全協會有限公司
香港南區婦女會
 大埔 大埔區婦女聯會
大埔青年協會
 荃灣 荃灣安全健康社區督導委員會
 屯門  基督複臨安息日會山景綜合青少年服務中心
 黃大仙 黃大仙區健康安全城市
聖母醫院
 油尖旺 基督教聯合那打素社康服務
 元朗 天水圍婦聯有限公司

第九屆「戒煙大贏家」無煙社區計畫的支持機搆
懲教署
香港賽馬會
領展資產管理有限公司
新界電召的士聯會有限公司
利基(單氏)工程有限公司
利基控股有限公司
建業建築有限公司
飲食業職工總會
友聯的士車主聯誼會
香港建造業總工會
香港建築業承建商聯會
香港營養師學會
新昌集團控股有限公司
稻苗學會
立基冷氣工程有限公司
龍鳳冰室
新大嶼山巴士(一九七三)有限公司
新界的士商會有限公司
新世界建築有限公司
新界的士車主司機同業總會
職業安全健康局
舞臺文化餐飲服務有限公司
泰和車行有限公司
聯友的士同業聯會有限公司
有利建築有限公司


無煙大使輔導訓練課程
委員會與香港大學護理學院及公共衞生學院於2018年6月7日及6月25日舉辦「無煙大使輔導訓練課程」,邀請超過80名大學生及地區服務團體的代表出席,培訓成為無煙大使,參與戒煙的宣傳和輔導工作。課程內容包括吸煙對健康的損害、戒煙輔導技巧及推廣無煙宣傳活動的經驗分享等。

無煙大使輔導訓練課程


招募活動及地區無煙宣傳
委員會與香港大學護理學院及公共衞生學院及各個支持機構在2018年6月至9月期間,於全港十八區舉辦接近70場招募和推廣活動,成功招募超過1,200名吸煙人士參加第九屆「戒煙大贏家」比賽,下定決心戒除煙癮。地區合作夥伴亦舉辦了超過50場無煙展覽以及其他不同類型的宣傳活動,例如健康講座、社區宣傳、嘉年華會、繪畫比賽、街站及外展宣傳等。總括而言,第九屆「戒煙大贏家」無煙社區計畫向超過60,000名公眾傳播無煙資訊,動員他們鼓勵身邊的吸煙人士戒煙。

招募活動及地區無煙宣傳 招募活動及地區無煙宣傳
招募活動及地區無煙宣傳 招募活動及地區無煙宣傳

委員會更首次與懲教署攜手合作,成功將「戒煙大贏家」比賽推廣至羅湖懲教所及赤柱監獄,並招募了30位有意戒煙的在囚人士參加,決心戒煙。為嘉許成功戒煙的參加者及鼓勵更多在囚人士投入無煙健康生活,懲教署於2019年1月23日舉辦嘉獎禮,頒發戒煙證書及獎勵予成功戒煙的參加者及其家人。
 

招募活動及地區無煙宣傳


戒煙輔導及跟進
第九屆「戒煙大贏家」透過比賽形式和豐富獎品鼓勵吸煙人士踏出戒煙的第一步。參賽者即場接受戒煙輔導員的初步吸煙狀況評估及簡短的戒煙輔導,並由香港大學護理學院及公共衞生學院的戒煙輔導員在一個月、兩個月、三個月及六個月以電話形式跟進他們的戒煙情況,期間輔導員亦會透過不同管道提供戒煙輔導和建議,戒煙人士亦會被轉介至戒煙服務機構。比賽亦會設計不同的戒煙干預,以提高戒煙的機會及瞭解戒煙人士的需要和困難。


「戒煙大贏家」比賽得主
冠軍得主劉偉明已有41年煙齡,在二十多歲的時候,因吸煙患上肺上葉腫脹並切除大部分肺葉,但因煙癮太深,他始終未能下定決心戒煙。近年有感身體功能變差,加上有數位朋友相繼因吸煙而患上鼻咽癌及肺癌等離世,恐怕自己亦會患上因吸煙引致的嚴重疾病,故希望能及早戒煙。戒煙初期,他儘量避免到有可能誘使他吸煙的地方,並減少和有吸煙習慣的朋友見面。他會要求吸煙的親人不可在其身邊吸煙,更將家庭聚會活動改在禁煙場所進行。戒煙後,劉先生感覺自己面色變得紅潤,眼睛更清澈明亮,中氣也有所改善。另外,戒煙令他更享受退休生活,有更多時間去參加其他有益身心的活動,如學習社交舞等。他更以自己的經歷,成功鼓勵女兒戒掉煙癮,並希望能夠繼續感染其他家人朋友一同戒煙。

亞軍得主蔡德賢從事證券工作,為適應職場文化及紓解工作壓力而吸煙,平均每天吸3-4支煙,因此產生「煙癮不大,就不需要戒煙」的謬誤。直至蔡先生兒子出世後,他擔心二、三手煙對下一代的影響,開始萌生戒煙的想法。去年剛巧遇到計畫的招募攤位,在太太鼓勵之下,參加計畫嘗試戒煙。他表示透過「戒煙大贏家」轉介至不同的戒煙服務,得到恰當的戒煙協助和建議,如處方的戒煙糖、針灸及戒煙輔導等,有效幫助他成功克服煙癮。他不同意坊間指電子煙及加熱非燃燒煙草製品較健康和幫助戒煙的說法,他認為這些產品與傳統捲煙一樣對身體有害,因此拒絕嘗試。成功戒煙後,蔡先生感覺比從前更有精神,呼吸更順暢,更能輕鬆地應付工作壓力。

季軍得主王術昭18歲時因好奇嘗試吸第一支煙,煙齡接近20年。王先生知道二、三手煙會影響家人的健康,亦希望能夠作為兩名女兒的好榜樣,奈何無法擺脫煙癮,只好儘量避免在家人身邊吸煙,並設法向女兒隱瞞吸煙習慣,例如躲在家中廁所吸煙。直至去年,在朋友的聚會上,被女兒發現吸煙,令他感到向女兒說謊及作壞榜樣而非常內疚,他亦因不想身上的煙味阻礙他擁抱女兒,因而決心戒煙。戒煙初期,王先生感到自己脾氣較為暴噪,但憑著自己的信念,加上以做運動替代吸煙習慣,紓緩退癮症狀,最終成功戒煙。王先生不再因二、三手煙而害怕與孩子接觸,更不需要為了隱瞞吸煙而在家中東藏西躲。家人都稱讚他戒煙後身上再沒有臭煙味,女兒更樂意與他親近,使家人關係變得比以往更親密。
 

「戒煙大贏家」比賽得主


「戒煙大贏家」頒獎禮
委員會於2019年3月25日舉辦第九屆「戒煙大贏家」無煙社區計畫頒獎禮,嘉許第九屆「戒煙大贏家」比賽的優勝者,以及答謝各個機構的支持。頒獎嘉賓包括懲教署署長胡英明CSDSM、衞生署控煙酒辦公室主管封螢醫生、香港吸煙與健康委員會主席鄺祖盛MH、副主席伍婉婷MH、教育及宣傳委員會主席曾立基及總幹事黎慧賢。

第九屆「戒煙大贏家」的得者奬於頒奬禮上分享勵志的成功戒煙故事。一眾嘉賓、成功戒煙人士、藝人麥明詩及阮政峰亦到場支持活動,以遊戲及表演提醒市民吸煙的禍害及戒煙的好處。


「戒煙大贏家」頒獎禮

 

第九屆「戒煙大贏家」比賽冠軍分享感受及心得

第九屆「戒煙大贏家」比賽冠軍分享戒煙經歷

 

第九屆「戒煙大贏家」比賽亞軍分享感受及心得

第九屆「戒煙大贏家」比賽亞軍分享戒煙經歷

 

第九屆「戒煙大贏家」比賽季軍分享感受及心得

第九屆「戒煙大贏家」比賽季軍分享戒煙經歷